Персональный тренер

Проведение персональных тренировок по программам:

- Снижение веса;

- Набор мышечной массы;

- Поддержание тела в тонусе.

Рекомендации в составлении плана питания.

Персональный тренер

Планирование и проведение фитнес-занятий и силовых тренировок

при заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

- нарушение осанки и сколиоз,

- дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника

(протрузия, межпозвоночные грыжи, остеохондроз, радикулит).

Персональный тренер

Проведение персональных тренировок по программам:
- Снижение веса;
- Набор мышечной массы;
- Поддержание тела в тонусе
-Рекомендации в составлении плана питания
-Рекомендации по спортивным добавкам.

Персональный тренер

Проведение персональных тренировок по программам:
- Коррекция веса;
- Набор мышечной массы;
- Функциональный тренинг;
- Пауэрлифтинг;
- Рекомендации в составлении плана питания.

Персональный тренер

Специализация:
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Постановка правильной техники;
- Укрепление мышечного корсета;
- Коррекция фигуры;
- Восстановление после беременности;
- Консультация по питанию с учетом Ваших особенностей и целей
- Составление плана питания и тренировочного процесса